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高考倒计时一周。这个特殊的时间节点，不仅是知识的最后冲刺，更是心理的重要调适期。林晓阳和苏雨晴深知，此时此刻，学生们最需要的，或许不是再多一道题的训练，而是一次心灵的疏导和情感的抚慰。
周一的班会课上，林晓阳没有像往常一样布置学习任务，而是组织了一场别开生面的团体心理辅导活动。教室里的桌椅被重新排列成圆形，让每个人都能看到彼此的表情。
"同学们，今天我们的主题是'平常心，迎高考'。"林晓阳的声音温和而坚定，"首先，我们来玩一个小游戏，叫'情绪传声筒'。每个人说出自己最近的一个烦恼，但一定要用轻松的语气。"
孙明第一个举手："报告林老师！我最近特别烦恼，因为我发现我的数学公式背得太好了，都快把语文古诗文默写给挤出去了！"
教室里响起一阵善意的笑声，紧张的气氛顿时缓解了不少。
接着是一个情景模拟游戏。林晓阳让学生们两两一组，轮流扮演"考场上的自己"和"内心的声音"。
"我一定能行！"
"可是万一考不好怎么办？"
"没关系，我己经准备得很充分了。"
"但是大家都说这次高考题型可能会变……"
通过这种方式，学生们不仅释放了内心的焦虑，也学会了如何与自己的负面情绪对话。
下午，苏雨晴的"心灵驿站"英语角在图书馆的小花园里开展。她特意选择了这个充满绿意的环境，让学生们能在轻松的氛围中敞开心扉。
"Today, let's talk about our feelings about the ing exam."苏雨晴用温柔的声音说道，"Remember, it's okay to feel nervous. It's a normal rea."
她教给学生们一些英文的积极暗示语："I am well prepared. I hahis. Stay calm and focused."让学生们在练习英语的同时，也在潜移默化中建立积极的心理暗示。
但团体活动之外，更重要的是对个别学生的关注。林晓阳和苏雨晴分别约谈了那些在三模后表现出明显焦虑症状的学生。
办公室里，林晓阳正在和李梦琪谈心。
"梦琪，我知道你对自己的要求很高。但你要明白，任何人在考场上都可能会有发挥失常的时候，这很正常。"林晓阳语重心长地说，"我记得我当年高考前，也像你一样紧张。有一次模拟考，我甚至把选择题的答案全都填错了位置……"
李梦琪惊讶地抬起头："真的吗，林老师？那后来您是怎么调整过来的？"
"我告诉自己，既然最糟糕的情况都经历过了，还有什么好怕的？"林晓阳笑着说，"重要的不是结果，而是过程。你己经做好了充分的准备，现在需要的，就是相信自己。"
而在心理咨询室，苏雨晴正在耐心倾听一个因失眠困扰的女生倾诉。
"老师，我晚上躺在床上，脑子里就会不停地想各种可能出现的考题，越想越睡不着……"
"我教你一个简单的放松方法。"苏雨晴轻声说，"闭上眼睛，深呼吸，想象你正躺在一片温暖的阳光下，感受着微风拂过……"
周天宇在这个特殊的时期，展现出了超乎寻常的担当。他主动在同学中传递正能量，分享自己的心得："我每天都会给自己定一个小目标，完成后就奖励自己听一首喜欢的歌。这样既不会给自己太大压力，又能保持学习的动力。"
赵雪和刘阳虽然自己的心态相对平稳，但也没有忽视身边同学的情绪变化。他们会适时地递上一瓶水，送上一句鼓励，或者静静地陪伴。这些细微的关怀，往往能在最需要的时候温暖人心。
让人意外的是，平时大大咧咧的孙明，这次却表现出了罕见的认真。他主动找到林晓阳，请教如何克服临场紧张的问题。
"林老师，我就怕到了考场上，一紧张就把平时会做的题目都做错了。"
"这说明你己经开始重视了，这是好事。"林晓阳欣慰地说，"来，我教你一个简单的方法……"
教室里的氛围也在悄然改变。黑板报上，"决胜高考"的大字下面，是一句句充满力量的励志标语："相信自己，就是最好的开始"、"平常心，非凡境"、"静待花开，只争朝夕"。每天的课间，悠扬的轻音乐会取代往日的喧嚣，让紧张的学习氛围中多了一份宁静与祥和。
一次团体辅导活动结束后，林晓阳提议大家手拉手围成一个圈。
"让我们一起喊出我们的口号！"
"我们一定行！"
"我们最棒！"
"决胜高考！"
响亮的声音中，学生们的脸上绽放出久违的笑容。这一刻，他们不再是独自战斗的勇士，而是一个团结互助的集体。
晚自习后，李梦琪主动找到苏雨晴。
"苏老师，谢谢您。这几天我试着用您教的方法，每天睡前做十分钟冥想，感觉真的好多了。"
苏雨晴欣慰地笑了："看到你能调整好心态，我就放心了。记住，你比自己想象的要强大得多。"
林晓阳站在走廊上，望着教室里专注学习的身影。他能感受到，经过这一周的心理疏导，学生们的状态确实平稳了许多。但他也清楚，这只是开始，真正的考验还在后面。不过，至少现在，他的学生们己经找到了面对压力的方法，懂得了如何与自己的情绪和解。
夜色渐深，校园里的灯光依然明亮。在这个特殊的备考时期，每一个人都在用自己的方式，静待花开的时刻。
