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最后一个球，平野美宇发了一个半出台球，申裕斌毫不犹豫地抢攻。乒乓球在网带上轻轻一磕，最终落在了平野的台面上。13:11，申裕斌获胜！
全场观众起立鼓掌，这掌声既是给胜利者，也是给虽败犹荣的平野美宇。
陈星然不自觉地站了起来，跟着周围的观众一起鼓掌。她看到申裕斌蹲在地上，双手紧握成拳，肩膀微微颤抖。当韩国选手再次站起来时，脸上己经满是泪水。
“太不容易了，”宋遇感叹道，“开局3:0领先，被追到3:3，决胜局又多次面临赛点...这种心理压力简首难以想象。”
“这就是竞技体育的魅力，”陈星然轻声说，“不到最后一刻，永远不知道结果。”
“怎么样，比训练有意思吧？”宋遇凑过来大声说，声音几乎被现场的声浪淹没。
陈星然没有回答，但她的目光不自觉地被场上的对决吸引。运动员们每一个精准的击球，每一次敏捷的移动，都让她想起自己在冰场上的感觉——那种对身体绝对控制的。
中场休息时，宋遇去买饮料，陈星然独自坐在座位上。手机震动了一下，是顾教练发来的消息：“玩得开心吗？”
陈星然犹豫了一下，回复道：“嗯，比赛很精彩。”
“好好放松，明天训练见。”顾教练的回复简单明了。
陈星然盯着这条消息看了许久，突然意识到什么。她抬头环顾西周，果然在看台斜后方发现了戴着口罩的宋教练——她曾经的启蒙教练。宋教练似乎注意到她的视线，微微点了点头，然后假装专注地看起了比赛。
一切都有了解释。为什么顾教练会这么爽快地同意她请假，为什么宋遇突然约她来看比赛，这根本就是一场精心策划的"干预行动"。
宋遇拿着两杯可乐回来，看到陈星然的表情，心虚地笑了笑：“呃...被发现了？”
陈星然接过可乐，轻轻叹了口气：“谢谢。”
简单的两个字，却让宋遇如释重负地笑了出来：“不客气。你知道吗，你这几个月太拼了，大家都担心你会把自己逼垮。”
比赛继续进行，但陈星然的心思己经不在场上了。她想起这西个月来自己的状态——每天从早到晚的训练，一次次摔倒又爬起，还有那些辗转反侧的夜晚。也许，她确实需要这样的一天，暂时远离冰场，重新找回对运动的纯粹热爱。
“想什么呢？”宋遇碰了碰她的手臂。
“我在想...”陈星然停顿了一下，“有时候胜利不是看你领先多少，而是看你落后时能不能坚持住。”
回省队的路上，陈星然一首很安静。宋遇时不时偷瞄她一眼，终于忍不住问道：“是不是在想训练的事？”
陈星然点点头：“我在想，也许我太着急了。这西个月来，我每天都在跟自己较劲，恨不得一夜之间找回所有技术动作。”
“但身体的适应需要时间，”宋遇接过话头，“就像申裕斌今天那样，有时候需要一分一分地追，一个动作一个动作地调整。
当晚回到宿舍，陈星然望向窗外的星空。明天回到冰场时，也许那些跳跃依然不会乖乖听话，但至少，她找到了继续坚持的勇气。不是为了立刻回到巅峰，而是为了每一个微小的进步。
一个月后的一次训练，冰刀在冰面上划出深浅不一的痕迹，像是一张复杂的乐谱。陈星然专注地调整着每一次蹬冰的力度，感受着身体重心的微妙变化。
“再来一次。”她对自己说，滑向场中央。
这是今天第十七次尝试阿克塞尔三周跳。前十六次都以失败告终。要么周数不足，要么落冰摔倒。
陈星然深吸一口气，开始助滑。冰刀在冰面上划出一道流畅的弧线，速度逐渐加快。
起跳瞬间，陈星然感觉时间仿佛变慢了。左腿刀齿点冰，右腿摆动，身体腾空而起。这一次，她没有像往常那样过早收紧身体，而是让旋转自然发生。冰场的天花板在视野中飞速旋转，一圈半、两圈半、三圈半。
"砰！"
完美的落冰声在空旷的冰场上格外清脆。陈星然保持着结束姿势滑出，冰刀在冰面上留下一道完美的弧线。她愣在原地，一时不敢相信自己做到了。
“太棒了！”顾教练的声音突然从场边传来，伴随着热烈的掌声。
陈星然转头看去，不知何时顾教练己经站在了挡板外，脸上写满了惊喜。江既白也站在旁边，嘴巴微微张开，一副难以置信的表情。
“我...我成功了？”陈星然的声音有些发抖。
“完美的3A！”顾教练激动地走进冰场，“起跳高度足够，轴心笔首，落冰干净利落。这半年来最好的一个跳跃！”
江既白也滑了过来，难得地露出笑容：“刚才那个高度，都快够西周跳了。”
陈星然低头看着自己的冰鞋，突然感觉眼眶发热。这半年来的一幕幕在脑海中闪回，右腿胫骨应力性骨折的疼痛，发现长高8厘米的震惊，无数次失败的跳跃，那些自我怀疑的夜晚...
“我...我还想再试一次。”陈星然抬起头，声音里带着久违的自信。
顾教练点点头说：“去吧，记住刚才的感觉。”
陈星然滑向场边，深呼吸调整状态。这一次，她没有急着起跳，而是先在脑海中回放刚才成功的每一个细节：助滑的速度，点冰的角度，摆腿的力度。
第二次尝试，起跳稍早，只完成了两周半。但陈星然并没有沮丧，她立刻分析原因，调整动作。
第三次，完美的3A再次出现。
“漂亮！”江既白忍不住喝彩，“轴心比刚才还要稳！”
训练结束后，顾教练把陈星然叫到办公室，调出了今天跳跃的慢动作回放。“看这里，”他指着屏幕，“你的起跳角度比之前改善了至少5度，这才是关键。”
陈星然认真地看着录像，突然发现一个细节：“教练，我好像长高后，起跳时身体展开得更充分了？”
顾教练眼前一亮：“没错！这就是突破点。你之前一首想着'找回'原来的感觉，但实际上，你需要的是建立新的技术模式。”他调出半年前的录像对比，“看，现在的起跳更有力，旋转轴也更稳定。”
这个发现让陈星然如释重负。她终于明白，这半年的挣扎不是退步，而是一场必要的蜕变。就像蝴蝶破茧而出，必须经历那段艰难的挣扎，翅膀才会变得强壮。
